Thực Phẩm Nên Ăn Và Kiêng Với Bệnh Nhân COPD

Thực phẩm lành mạnh cùng với chế độ ăn uống khoa học hợp lý không những tốt cho người bình thường mà cả bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính có thể chống lại nhiễm trùng, bao gồm các nhiễm trùng trong lồng ngực có thể dẫn đến nhập viện.
Vậy bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên ăn gì, chế độ ăn cho người bị Copd ra sau, đừng quên các loại thức ăn nên kiên, xem ngay topic!

Bị Phổi Tắc Nghẽn Mãn Tính (COPD) Nên Ăn Gì

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính đặc trưng bởi viêm mạn tính đường thở, tổn thương chủ yếu tập trung tại các tiểu phế quản nhỏ và nhu mô phổi gây giảm từ từ, không hồi phục các chức năng thông khí phổi, phải tốn năng lượng cho quá trình hô hấp gấp 5-10 lần người bình thường, chính vì thế bổ sung dinh dưỡng rất cần thiết để người bệnh mau hồi phục sức khỏe tốt
Carbohydrate hỗn hợp
Thực phẩm nhiều carbohydrate chứa chất xơ, giúp cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa và kiểm soát lượng đường trong máu
Tìm mua các loại: cám, khoai tây nguyên vỏ, đậu các loại, lúa mạch, yến mạch, đậu lăng (lentils), đậu hà lan
Đồ ăn tươi
Nhất là những loại trái cây và rau quả tươi chứa các vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu, giúp ích cho cơ thể bệnh nhân khỏe hơn, các loại rau không chứa tinh bột (tất cả trừ đậu Hà Lan, khoai tây và ngô) đều ít carbohydrate, vì vậy chúng có thể được dùng trong các chế độ ăn kiêng.
Giàu Protein
Nhóm thực phẩm giàu protein chất lượng cao, chẳng hạn như thịt các loài động vật ăn cỏ, thịt gia cầm, trứng và cá – đặc biệt các loại cá có nhiều chất béo như cá hồi, cá thu, cá mòi.
Chất béo tốt an toàn cho sức khỏe
Ăn chất béo thay vì chọn thực phẩm chiên, ạn hãy chọn đồ ăn nhẹ và có chất béo như bơ, các loại hạt, dừa và dầu dừa, ô liu và dầu ô liu, cá béo, phô mai
Tăng tổng thể dinh dưỡng, trong thời gian dài cực kỳ có lợi
Giàu Kali
Đối với trường hợp bệnh liên quan đến phổi, bệnh nhân có sự gắn bó với thực phẩm giàu kali, bởi rất quan trọng đối với chức năng thở, nếu thiếu kali có thể gây ra các vấn đề về hô hấp, vì thế hãy ăn: rau mà xanh đậm, cà chua, măng tây, củ dền, chuối, cam, bơ, khoai tây

>>> Giải pháp máy thở cpap cho bệnh nhân COPD sử dụng tại nhà

Phổi Tắc Nghẽn Mãn Tính Kiêng Ăn Gì

Được xem là kẻ thù của người bệnh phổi tắc nghẽn tính, nên các loại thực phẩm sau đây khuyên bệnh nhân hãy tránh xa không nên dùng dù chỉ một ít
Thực phẩm chứa nitrat
Nitrat luôn không tốt cho một chế độ ăn uống lành mạnh cho tất cả chúng ta, luôn người bệnh COPD
Ai đã đọc tạp chí Hô hấp Châu Âu công bố nitrat có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng COPD và kích hoạt một đợt bệnh trong đó các triệu chứng bỗng nhiên nặng hơn
Đừng dại dột sử dụng các món nhiều nitrat như thịt nguội, xông khói, xúc xích, dăm bông.
Đồ ăn chế biến mặn
Đặc trưng của những loại muối, thức ăn mặn có khả năng khiến cơ thể giữ nước, gây áp lực lên phổi khiến bạn bị khó thở
Cách an toàn nhất để cung cấp natri cho cơ thể và ngăn cơ thể giữ nước là sử dụng các loại thảo mộc và gia vị. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế dùng những loại thực phẩm thay thế muối.
Chứa sulfite
Hải sản là nguồn protein lành mạnh nhưng tôm có thể ảnh hưởng đến quá trình hô hấp của bạn, bạn biết vì sao không
Tôm có chứa sulfite có tác dụng làm thu hẹp phế quản gây khó thở, hãy dừng ăn nếu thấy khó thở đang ăn tôm
Tránh luôn các thứ bia, rượu và các loại thuốc nhất định hỏi bác sĩ
Chiên rán
Đồ ăn chiên rán sản sinh khí gas và khiến bạn bị đầy hơi, khiến dạ dày trương phình làm đẩy cơ hoành của bạn lên trên (cơ ngăn cách giữa lồng ngực ở trên và ổ bụng ở dưới) làm hạn chế khả năng nở rộng của phổi

Chế Độ Ăn Cho Người Bệnh COPD

Thông thường bệnh nhân Copd mạn tính thường xuyên bị thiếu Oxi nên việc hạn chế CO2 trong máu là vô cùng cần thiết.
Cần tập thở sâu, dung thực phẩm ăn hàng ngày với chế độ: 50% tinh bột, 15% chất đạm, 35% chất béo.
Phân chia các bữa ăn
Chia nhỏ bữa ăn trong ngày từ 4-6 bữa nhỏ, giúp các chất dinh dưỡng được hấp thu và tiêu hao từ từ, tránh tạo thành những chất béo xấu cho cơ thể.
Bữa ăn chính là lúc sáng, năng lượng tạo ra được sử dụng cho cả ngày, người bệnh không phải cố gắng ăn vào cuối ngày khi cơ thể đã mệt mỏi.
Mỗi bữa ăn hạn chế uống nước hoặc dùng các đồ uống khác. Bởi, nước uống sẽ làm cho dạ dày nhanh đầy, khiến bạn nhanh no và ăn sẽ ít đi.

Xem ngay Những lời khuyên bổ ích cho người bị phổi tắc nghẽn mãn tính

Tin tức khác