Cách chữa ngứa mũi nhanh

Ngứa mũi thực sự có thể làm phiền bạn trong cả ngày. Cho dù bạn mắc chứng khô mũi hay dị ứng theo mùa thì việc giải quyết nguyên nhân cơ bản gây ngứa mũi sẽ làm giảm các triệu chứng của bạn. Dưới đây là cách chữa ngứa mũi nhanh bạn nên biết.

Cách chữa ngứa mũi nhanh

Giải quyết tình trạng khô mũi

Sử dụng máy tạo ẩm dạng phun sương làm mát

Chạy máy tạo độ ẩm phun sương mát mẻ trong phòng ngủ của bạn vào ban đêm là một cách chữa ngứa mũi nhanh. Điều này sẽ làm tăng độ ẩm trong không khí để bôi trơn đường mũi của bạn và giảm ngứa và kích ứng. Vệ sinh máy tạo ẩm phun sương thường xuyên để ngăn nấm mốc và vi khuẩn phát triển trong nước.

Dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi

Dùng nước muối sinh lý xịt mũi không kê đơn để bôi trơn đường mũi bị ngứa của bạn. Hít vào từ từ bằng mũi khi bạn nhỏ thuốc xịt vào từng lỗ mũi theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Điều này sẽ giúp làm sạch các chất gây kích ứng ra khỏi mũi của bạn và giảm ngứa.

Xì mũi nếu cần sau khi xịt nước muối sinh lý. Nhỏ nước muối sinh lý an toàn lên đến 2 lần mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy cần nó thường xuyên hơn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

Dùng nước muối sinh lý xịt mũi không kê đơn để bôi trơn đường mũi bị ngứa

Dùng nước muối sinh lý xịt mũi không kê đơn để bôi trơn đường mũi bị ngứa

Uống nước đầy đủ mỗi ngày để làm ẩm đường mũi

Cố gắng uống 3,7 lít chất lỏng mỗi ngày nếu bạn là nam giới và 2,7 lít chất lỏng mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ. Uống đủ nước sẽ đảm bảo rằng các mô mũi của bạn được bôi trơn, ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy do mất nước.

Bôi chất bôi trơn hòa tan trong nước vào bên trong mũi

Bôi một lượng nhỏ chất bôi trơn cá nhân hòa tan trong nước vào bên trong lỗ mũi của bạn bằng tăm bông sạch là cách chữa ngứa mũi nhanh. Sử dụng ít khi cần thiết để cảm thấy nhẹ nhõm và không sử dụng chất bôi trơn trong vòng vài giờ sau khi nằm xuống.

Điều trị dị ứng

Tránh xa các tác nhân gây dị ứng

Tránh các chất kích ứng dị ứng thông thường là cách chữa ngứa mũi nhanh và hiệu quả, đặc biệt nếu bạn nhận thấy tình trạng ngứa mũi của mình trầm trọng hơn sau khi ở gần chúng. Lông động vật, bụi, phấn hoa, khói thuốc lá và nấm mốc đều có thể khiến mũi bạn bị ngứa.

Thử các loại thuốc dị ứng không kê đơn

Sử dụng thuốc dị ứng không kê đơn như Diphenhydramine hoặc Loratadine, để giảm ngứa mũi, chảy nước mắt và các triệu chứng dị ứng khác. Dùng thuốc dị ứng không kê đơn theo hướng dẫn của nhà sản xuất là cách chữa ngứa mũi nhanh được nhiều người áp dụng.

Lưu ý rằng một số loại thuốc dị ứng có thể gây buồn ngủ, đặc biệt là Chlorpheniramine và Diphenhydramine. Có thể hữu ích nếu dùng thuốc lần đầu tiên vào một ngày khi bạn ít phải làm việc gì hơn, vì vậy bạn có thể biết nó ảnh hưởng đến mình như thế nào.

Sử dụng thuốc dị ứng không kê đơn để giảm ngứa mũi

Sử dụng thuốc dị ứng không kê đơn để giảm ngứa mũi

Hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng

Liên hệ với bác sĩ chuyên khoa dị ứng để thảo luận về các triệu chứng của bạn và thực hiện xét nghiệm chẩn đoán dị ứng nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện. Mang theo bất kỳ ghi chú nào về thời điểm ngứa mũi của bạn, thời gian diễn ra và bất cứ điều gì có vẻ gây ngứa mũi. Thông thường, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn ngừng các loại thuốc dị ứng không kê đơn trước cuộc hẹn của bạn để có kết quả xét nghiệm dị ứng chính xác nhất.

Nói chuyện với bác sĩ về corticosteroid mũi

Hãy hỏi bác sĩ xem liệu corticosteroid dùng trong mũi có hữu ích để điều trị ngứa mũi hay không. Các loại thuốc kê đơn này là cách chữa ngứa mũi nhanh, làm giảm sưng tấy trong đường mũi của bạn, làm dịu kích ứng và ngứa do dị ứng theo mùa.

Sử dụng corticosteroid lâu dài đi kèm với một số rủi ro như tổn thương đường mũi. Nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng steroid không liên tục (tức là chỉ khi bạn cần) và tìm liều thấp nhất có thể để kiểm soát ngứa mũi và các triệu chứng khác của bạn.

Nếu bạn sử dụng corticosteroid lâu dài, bác sĩ sẽ cần phải kiểm tra sức khỏe đôi khi để đảm bảo rằng chúng không gây ra bất kỳ tác dụng có hại nào.

Corticosteroid có thể là cách chữa ngứa mũi nhanh

Corticosteroid có thể là cách chữa ngứa mũi nhanh

Quản lý các nguyên nhân tiềm ẩn gây ngứa mũi

Giảm thiểu tiếp xúc với khói

Yêu cầu người khác hút thuốc bên ngoài nhà của bạn và bắt đầu liệu pháp cai thuốc lá nếu bạn cần bỏ thuốc lá. Khói thuốc có thể gây kích ứng và sưng tấy đường mũi của bạn, có thể cảm thấy ngứa.

Thực hiện thói quen uống rượu lành mạnh

Cố gắng uống không quá 2 ly đồ uống có cồn trong một ngày, nếu bạn là nam giới. Phụ nữ nên uống không quá 1 ly mỗi ngày. Rượu có thể làm cho màng mũi của bạn sưng lên, làm cho chúng bị ngứa và kích ứng.

Giữ nhà không có bụi

Loại bỏ các đồ trang sức bám bụi như đồ trang trí trên mặt bàn hoặc sách, dọn dẹp nhà cửa thường xuyên là cách chữa ngứa mũi nhanh. Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, các hạt bụi có thể gây kích ứng đường mũi của bạn, gây viêm và ngứa.

Giữ nhà không có bụi để tránh ngứa mũi

Giữ nhà không có bụi để tránh ngứa mũi

Theo dõi sự thay đổi nội tiết tố

Lưu ý nếu tình trạng ngứa mũi của bạn trùng với sự thay đổi nội tiết tố do mang thai, mãn kinh, kinh nguyệt hoặc bắt đầu kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố. Nếu vậy, nó có thể là nguyên nhân cho các triệu chứng của bạn. Những thay đổi này đều có thể gây ngứa mũi.

Xem xét tác động của thuốc

Thảo luận về các triệu chứng của bạn với bác sĩ nếu bạn nhận thấy ngứa mũi sau khi bắt đầu dùng thuốc mới. Aspirin, ibuprofen, thuốc chẹn beta và một số loại thuốc cao huyết áp có thể gây kích ứng và ngứa mũi.

Tránh sử dụng thuốc thông mũi kéo dài

Không sử dụng thuốc xịt thông mũi như Afrin hơn 3 ngày một lần. Mặc dù những loại thuốc xịt này làm giảm sưng tấy và có thể giúp giảm ngứa, nhưng việc sử dụng kéo dài thường gây ra tình trạng tắc nghẽn trở lại với các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn.

Bài viết đã chia sẻ đến bạn cách chữa ngứa mũi nhanh và hiệu quả. Chúc bạn áp dụng những cách nêu trên thành công và cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết từ Máy Trợ Thở!

Tin tức khác