Bỏ túi công thức làm siro trị ho ngay tại nhà

Siro trị ho là một thức uống quen thuộc của các bé. Thế nhưng, người lớn vẫn có thể tự làm siro này để chữa ho mà không cần sử dụng thuốc tây.

Bỏ túi cách làm siro ho ngay tại nhà

Bỏ túi ngay công thức làm siro trị ho. (Ảnh: Internet)

Đọc ngay bài viết dưới đây để học lỏm công thức làm siro chữa ho hiệu quả.

Nguyên nhân xuất hiện cơn ho?

Có nhiều nguyên nhân hình thành cơn ho cho bạn, phải kể đến như:

Virus: Cảm cúm do virus là nguyên nhân phổ biến ở nhiều người. Khi bị cảm, cơn ho đẩy chất nhầy ra khỏi phổi.
Dị ứng hoặc hen suyễn: Nếu bạn bị dị ứng hoặc hen suyễn, bạn có thể bị ho.
Chất kích ứng: Những chất kích thích gây ho như: không khí lạnh, khói thuốc lá, nước hoa hồng…
Trào ngược axit dạ dày: Khi ợ nóng, axit trong dạ dày trào ngược lên cổ họng. Điều này làm xuất hiện cơn ho.

Ngoài ra, bạn có thể bị ho khi mắc viêm phổi, ngưng thở khi ngủ hoặc chịu tác dụng của thuốc.

Siro mật ong, chanh, gừng

Chuẩn bị nguyên liệu: gừng, mật ong nguyên chất, 2 quả chanh, nước.

Ngoài ra, đừng quên chuẩn bị các dụng cụ cần thiết như: dao, chảo, muỗng, tô, hũ, đồ bào…

siro mật ong, gừng, lá chanh

Siro mật ong, chanh, gừng. (Ảnh: Internet).

Các bước thực hiện:

Gọt gừng và cắt thành từng lát.
Nếu không có gừng tươi, bạn vẫn có thể sử dụng bột gừng tươi.
Bào nhỏ vỏ chanh.
Đổ 250ml nước vào chảo rồi đổ thêm gừng.
Bỏ thêm vỏ chanh bào vào hỗn hợp.
Đun sôi hỗn hợp rồi tiếp tục đun lửa nhỏ trong 5 phút. Sau đó, bạn lọc lại dung dịch và để sang một bên.
Bạn đổ khoảng 250ml mật ong vào nồi và đun nóng ở nhiệt độ thấp. Bạn chú ý không để mật ong sôi.
Bạn trộn mật ong vào dung dịch gừng và vỏ chanh đã lọc trước đó.
Bạn vắt nước hai quả chanh rồi thêm nước chanh vừa vắt vào dung dịch trên.
Khuấy đều với lửa nhỏ.
Tắt bếp và đổ dung dịch vào bình.

Liều dùng:

Mật ong, chanh, glycerin

Chuẩn bị nguyên liệu như: mật ong nguyên chất, nước chanh vừa vắt, glycerin làm bánh…

Cách làm:

Liều dùng

Những lưu ý khi dùng siro ho

Trên đây là những công thức làm siro trị ho ngay tại nhà, hy vọng rằng chúng hữu ích với sức khỏe của bạn.