Thực phẩm có khả năng đẩy lùi viêm phế quản

Nếu bạn đang mắc bệnh viêm phế quản, không chỉ thực hiện quá trình điều trị liên tục bằng thuốc mà một lối sống lành mạnh, một chế độ dinh dưỡng hợp lý mới giúp đẩy lùi căn bệnh này. Theo dõi bài viết sau đây sẽ tìm hiểu về những thực phẩm điều trị bệnh viêm phế quản.

Viêm phế quản ăn gì thì tốt?(Ảnh: Internet)

Viêm phế quản ăn gì thì tốt?(Ảnh: Internet)

Viêm phế quản là bệnh gì?
Ít ai biết, phế quản là một đường ống dẫn khí thuộc đường hô hấp dưới của hệ hô hấp, ở dốt sống ngực thứ 4 và thứ 5. Phế quản chia thành những nhóm nhỏ đi sâu vào phổi, đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn khí vào phổi. Viêm phế quản là khu vực viêm mạc của ống phế quản bị sưng niêm, dẫn đến các biểu hiện khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và con người.
Dựa vào nguyên nhân của bênh, viêm phế quản có thể chia thành hai loại khác nhau:
- Viêm phế quản cấp tính: Tình trạng bệnh này chủ yếu do sự tấn công của virus, thường xảy ra đi kèm với hiện tượng cảm lạnh. Các virus có thể lây lan trong không khí và thông qua giao tiếp giữa người với người.
- Đối tượng mắc viêm phế quản cấp tính thường ở người có sức đề kháng kém, trẻ em mọi lứa tuổi.
- Viêm phế quản mãn tính: Tình trạng bệnh này chủ yếu là do việc hút thuốc lá nhiều, sống trong môi trường ô nhiễm không khí, khí độc hữu cơ, vô cơ, khí công nghiệp... Tình trạng này khiến cho niêm mạc phế quản ngày càng sưng viêm nhiều lần, lặp đi lặp lại không dứt điểm.
- Đối tượng mắc phải thường chủ yếu là người già, người trẻ có tiểu sử hút thuốc lá nhiều, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm nhiều.

Đọc ngay: Giải pháp hỗ trợ điều trị trẻ bị viêm phế quản khi trời lạnh

Nếu mắc viêm phế quản, tôi nên ăn những thực phẩm nào!

Trái cây rau củ quả
Nói đến trái cây là đã nói đến cả một thế giới dưỡng chất vô cùng tốt đối với sức khỏe của bạn. Một lượng lớn vitamin, dưỡng chất trong rau củ quả sẽ góp phần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn, đẩy lùi tình trạng viêm phế quản cho các bệnh nhân. Các loại trái cây đa màu sắc sẽ mang lại nguôn cung cấp vitamin C dồi dào, tốt cho quá trình điều trị viêm phế quản của bạn.

Trái cây rau củ là thực phẩm tốt cho người viêm phế quản. (Ảnh: Internet).

Viêm phế quản cần bổ sung rau củ quả cho bạn. (Ảnh: Internet).

Thực phẩm cay
Nhiều người bảo, ăn cay không tốt! Tuy nhiên, thực phẩm cay lại là một thứ thần dược hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản. Theo các chuyên gia, các thực phẩm cay hay ớt chứa nhiều capsaicin, có tác dụng làm loãng chất nhầy trong phổi, cải thiện tình trạng ho có đờm khi bị viêm phế quản.
Nước là thành phần quan trọng bên trong cơ thể con người. Nước cũng là nguồn dưỡng chất hỗ trợ điều trị viêm phế quản, giúp làm giảm chất nhầy trong cơ thể, giúp bạn tống xuất chúng ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng hơn. Trong quá trình mắc viêm phế quản, bạn sẽ dễ bị sốt, cơ thể sẽ mất nước, vì thế mà bạn cần bổ sung nước vào chế độ dinh dưỡng của mình mỗi ngày. Nếu mắc bệnh viêm phế quản, bạn nên uống nước ấm, không nên uống nước quá nóng hoặc quá lạnh, ảnh hưởng đến khu vực sưng.
Mật ong
Bạn sẽ không thể ngờ được những lợi ích tuyệt vời của mật ong đối với bệnh nhân viêm phế quản. Chỉ vài cách biến tấu với mật ong, tình trạng viêm phế quản dường như sẽ thuyên giảm một cách không ngờ đấy! Bạn có thể pha mật ong với nước chanh ấm, pha với trà gừng hoặc sử dụng mật ong với trứng gà ăn mỗi ngày đều được nhé!
Súp gà, canh gà
Theo các nghiên cứu của Đại học Nebraska, chứng minh rằng, súp gà có tác dụng trong việc hạn chế sự di chuyển của các tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng. Điều này giúp cho bệnh nhân viêm phế quản giảm đau họng, giúp long đờm và viêm phế quản. Bên cạnh đó, súp gà cũng là món ăn dễ nuốt, dễ hấp thu khi đang mệt mỏi, khó chịu, cung cấp lượng rau củ quả cho bạn.
Trên đây là những thực phẩm giúp người bệnh viêm phế quản đẩy lùi căn bệnh này. Bạn nên chú ý liệt kê danh sách các thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày nhé. Chúc bạn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Có thể bạn chưa biết: Thưởng thức những thức uống này, khỏi lo cơn hen suyễn phiền nhiễu!

Tin tức khác